在线证劵杠杆渠道 陈立芝写日记的第552天：10月3日 周四 晴
2024-11-03照常早起，阅读摘抄；吃过早餐，出门瑜伽。 昨晚临睡前煲了红枣紫米杂粮粥，还炒好了一份肉末酸菜小笋放冰箱，早上起来洗锅热一下就可以开吃了，喜欢吃甜味的往粥里放少许糖。一家人简简单单的早餐，不占时间，吃得干净卫生。 这次中间隔了好多天没去练习瑜伽了，身体倒觉得不吃力，只是有些体式肯定没有天天坚持练习那么轻松驾驭。人的惰性很奇怪，一旦放慢了脚步，肯定就有掉队的现象。 就像最近热播的剧，女高的学生那种改变人生的坚定信念和昂扬斗志，是不会轻而易举动摇的。看这部剧，先要准备好纸巾，那些感人的细节里藏着的是